先日、子どもの進路説明会に参加しました。
その日は、ある高校の校長先生が来られ、受験生である中学3年生と保護者へ向けてお話をしてくださいました。
進路や学びについていろいろなお話がありましたが、その中で心に残った2つのお話について書こうと思います。
〈小事大事〉
小事大事とは、小さな積み重ねが大きな成果に繋がるという意味です。
私達はどうしても、目に見える大きな結果に意識が向きがちですよね。
「早く変わりたい」
「すぐに結果がほしい」
そんな思いが強くなり、現実をすぐに動かそうとすることも。
けれど、本当に人生を変えていくものは、劇的な出来事ではなく、日々の小さな積み重ねなのではないかなと思います。
どんな気持ちで朝を迎えるか。
誰かにかける一言。
感謝の気持ちを伝えること。
その日の出来事を日記に書く。
美しい言葉やポジティブな言葉を使う。
そうしたひとつひとつはとても小さなことですが、その積み重ねがやがて心の在り方を育て、人生そのものを形づくっていくように感じます。
〈レンガ職人のお話〉
レンガを積む三人の職人がいます。
3人ともレンガを積むという同じ作業をしています。
1人目は、「毎日同じことの繰り返しでつまらない」と感じながら作業をしていました。
2人目は、「家族のために働いている」と考えていました。
そして3人目は、「この建物が多くの人の役に立ち、皆が幸せになるように」と思いながらレンガを積んでいました。
同じ作業でも、その仕事にどんな意識を持つかによって、その時間の意味は全く違うものになるのです。
これは仕事だけではなく、私たちの日常にも同じことが言えると思います。
これらのお話を通して感じたのは、すべてが「日々をどう積み重ねるか」ということにつながっているということでした。
小さなことを大切にすること。
それらを丁寧に積み重ねること。
そして、そのひとつひとつをどんな思いで行うかということ。
それは全て、「なんでもない一日」をどう生きるかということにも繋がっているように思います。
このお話を聞きながら、私はスター・ウォーズや酔拳の物語を思い出しました。
(よく出てくる私の大好きな作品(笑))
私は、スター・ウォーズに描かれているジェダイの精神や酔拳の世界観を、単なる映画ではなく、一つの哲学として捉えています。
そこには、目に見える結果や技だけではなく、「どのような在り方でそれを行うか」という大切な教えが込められています。
日々の鍛錬や、一見すると意味がないように思える繰り返しの中にこそ、心や精神を育てる本質がある。
その考え方は、「小事大事」や「レンガ職人」のお話とも共通しているように感じます。
私たちはつい、「特別な出来事」が自分を変えてくれると思ってしまいがちですよね。
けれど本当に私達が自分自身を育ててるのは、日々の何気ない時間なのではないでしょうか？！
なんでもないと思っている日常こそが、自分を鍛えるトレーニングの時間であり、自分を育てていく大切なチャンスなのだと私は思います。
皆様は、今日はどんな一歩を積み重ねますか？！
ぜひ意識してみてくださいね🙋
2026年6月30日(火)
山羊座の満月🐐
6月の満月は「ストロベリームーン」と呼ばれています🍓
この名前は、ネイティブアメリカンの人が付けた呼び名で、野いちごを収穫する時期を表しているのだそうです💡
野いちごが赤く色づく頃に夜空へ昇る満月。(かわいいですね(*´艸｀*)野苺、子供の頃よく取って食べていたな😌)
昔の人々は、月の満ち欠けや植物の成長、動物たちの様子から季節の移ろいを感じながら暮らしていました。
ストロベリームーンという名前には、自然の恵みと共に生きていた人々の暮らしが映し出されているように感じます。
忙しい毎日の中では見過ごしてしまいそうな季節の変化も、月を見上げることでふと気づくことがあると思います。
たまには少しだけ空を見上げて、静かに眺めてみるのもいいですね🌝✨
【山羊座】
✳️エレメント⋯地
✳️支配星⋯土星（責任・継続・成熟・現実化を象徴する天体）
✳️特徴⋯責任感が強い、目標に向かって地道に歩みを進める、派手さよりも着実さを大切にする、経験を積み重ねながら成長していく。
✳️象徴⋯継続・努力・責任・信頼・成熟✳️キーワード⋯継続／安定／自立／責任／現実化／老後の安定／目標達成
✳️身体部分・症状⋯骨／関節／膝／歯／皮膚／胆のう・胆石／乾癬／痒み
✳️象徴する花⋯アジサイ、カーネーション、パンジー、スイートピー、アイビー
✳️色⋯ネイビー、ダークグリーン、ブラウン、グレー、ブラック
【テーマ】
山羊座は、一歩一歩着実に歩みを進める力を象徴する星座とされています。
責任感が強い星座でもあるため、知らず知らずのうちに自分に厳しくなり過ぎてしまうこともあるようです。
「もっと頑張らなければ」「まだ足りない」と自分を追い立てるのではなく、ここまで歩いてきた自分を認め、労わることも大切です。
大きな成果だけではなく、小さな変化や成長にも目を向けてみるようにするといいようです。
そこには、自分でも気づいていなかった実りが見つかるかもしれませんよ💡
【6月のお茶】
梅雨の時期は湿気や気圧の影響を受けやすく、身体が重たく感じたり、だるく感じたり、気分がすっきりしなかったりすることがあります。
そんな時は、身体の巡りを整えてくれるお茶を取り入れてみましょう🍵
はとむぎ茶
身体の余分な水分を排出するサポートに。むくみが気になる時にもおすすめです。
菊花茶(きくかちゃ)
漢方でも使われるお茶です。
頭に上った熱を冷まします。
気圧変化による頭痛に良いです
ハイビスカスティー
美しいルビー色のお茶。美容に◎
疲労感が気になる時に。
リンデンティー
心を落ち着かせ、緊張を緩めたい時に。
眠る前のひとときにもおすすめです。
【6月の養生(過ごし方)】
梅雨の季節は湿気が増え、身体の巡りが滞りやすい時期といわれています。
また、気圧の変化によって気分が沈みやすくなったり、疲れを感じやすくなったりすることもあります。
そんな時は、無理に頑張ろうとするよりも、自分自身を整えることを意識してみましょう。
⚫️朝起きたら窓を開けて新鮮な空気を取り入れる。
⚫️ストレッチなど、軽く身体を動かして血の巡りを促す。
⚫️お風呂にゆっくり浸かる。
⚫️深呼吸をする。
特別なことではなくても、日々の小さな積み重ねが心身を支えてくれます。
山羊座のエネルギーとも重なるように、自分の土台を整える時間を大切にしてみてくださいね🍀
【6月のアロマセラピー】
ヒノキ🌿
森林浴をしているような落ち着く香り。
空間を整えたい時にも。
ペパーミント🌿
気分をリフレッシュ。
じめじめした季節を爽やかに。
ラベンダー🌿
緊張をゆるめ、心と身体を穏やかに。
ベルガモット🌿
グリーン調の柑橘系の香り。
気持ちを明るく整えたい時に。
フランキンセンス🌿
瞑想や内観の時間に。
呼吸を深めたい時にも。
サイプレス🌿
ウッディな落ち着く香り。
巡りを整え、心身を軽やかに。
【満月におすすめのアクション】
満月は、新月に立てた目標や願いを振り返るタイミングでもあります。
山羊座の満月には、自分の足元を見つめる時間を取るといいですね。
⚫️今までで印象に残った出来事を書き出す
⚫️今の自分が大切にしたいことを整理する⚫️無理をして続けていることを見直す
⚫️達成できたことや続けてこられたことを認める
⚫️これから育てていきたいことを思い描く。
ほんの少し立ち止まることで、新しい気づきが訪れるかもしれません。
【感謝と気づきを言葉にする】
満月の光は、私たちの内側を静かに照らしてくれるように感じます。
日々の忙しさの中では当たり前になってしまうことも、改めて見つめてみると感謝したいことがたくさんあります。
いつも支えてくれる人達。
今日まで過ごしてきた時間。
乗り越えてきた出来事。
そして今ここにいる自分自身。
ノートに書き出したり、静かな時間の中で心に問いかけいかけたりしながら、自分の内側にある気づきを受け取ってみてください。
気づきは認識へ、認識は受容へ、受容は行動へ、そして行動は少しずつ人生を変化へと導いていきます。
満月の夜が、あなたにとって穏やかで優しい時間となりますように🌝✨