2025/08/27
🍠🍁9月・10月限定 7つの光チャクラ瞑想講座™のお知らせ📢 季節の変わり目は、心と身体のバランスが乱れやすい時期です。 気づかないうちにストレスや疲れが溜まり、体調やお肌に影響が出ることもあります。 そんな時期こそ、呼吸に意識を向けて心と身体を整えてみましょう💡 呼吸を意識するだけで、心が落ち着き、身体もリラックスします。...
2025/06/19
「黒豆茶」さんからいただいた瞑想講座の感想です。 黒豆茶さん、ありがとうございました🍀 毎週 月・水・金 午前10時〜 瞑想講座を開講しています☺️ 詳しくは🔗対面講座・オンライン講座についてをご覧ください🌿 🔗講座・セッション、予約カレンダーと申込方法 たくさんのご参加、お待ちしております✨
2025/06/05
いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます☺️ 今日は、私の講座名にも使っている、スコットランドの伝承に登場する、太陽の女神「Brìde（ブリード）」についてご紹介したいと思います。 ブリードは、春の訪れや癒し、そして創造的なインスピレーションを象徴する女神で、ケルト文化の中では「光」と「再生」の存在として知られています💡...
2025/05/07
宇美町にある大谷区公民館で、「おためし瞑想講座」を開講します🧘 初めての方大歓迎です⤴️ 60代、70代、80代の方でも、お元気で、自力で歩行可能な方でしたら🆗 簡単な呼吸法で、楽な姿勢で、ゆったりリラックスしながら、学んでみませんか☺️？ お友達もお誘いの上、お気軽にご参加ください🍀...
2025/05/01
まだまだ残席ございますよ🙌⤴️ 心を鎮めて、ゆったり楽しみましよう🌿 一緒に、ゆる〜く呼吸法を学びませんか？ 質問だけでも結構です☺️ お気軽にどうぞ🍀 おためし瞑想講座
2025/04/18
小さくて見えにくかったので、再投稿しました💡 ⬇️⬇️⬇️ 宇美町にある大谷区公民館で、「おためし瞑想講座」を開講します🧘 初めての方大歓迎です⤴️ 簡単な呼吸法で、楽な姿勢で、ゆったりリラックスしながら、学んでみませんか☺️？ お友達もお誘いの上、お気軽にご参加ください🍀 参加者の皆様に、プレゼントをご用意してお待ちしております<(_...